Sport Life

Sport Life es la revista que le acerca al lado práctico del deporte. En sus páginas encontrará los consejos más útiles de salud, nutrición, fitness y estilo de vida, con el asesoramiento de deportistas profesionales destacados y expertos en cada materia. Además Sport Life le da propuestas de ocio activo para su tiempo libre, entrevistas, noticias de actualidad y todos los trucos que harán de su actividad física y de su vida una experiencia más placentera, con un cuerpo en forma.

3 TRUCOS • QUE VAS A APRENDER EN ESTE NÚMERO

El esfuerzo no está de moda

…VIVIENDO EN SPORTLIFE • Trabajando en el número de verano Sport Life 281

UNO DE LOS NUESTROS

LA VIDA DE UN RUNNER EN VERANO

¡ES LA HORA DE TU PRIMERA DOMINADA! • Los 6 puntos clave de un Pull-up

¡EN PADDLE SURF POR LA ANTÁRTIDA! • Acompaña a Antonio De la Rosa en su próximo reto

ESTIRA TODO TU CUERPO EN CUALQUIER LUGAR • y en tan solo 5 minutos

LOS 10 ALIMENTOS PARA PLANTAR CARA AL “COLESTEROL MALO” • QUÉ COMER PARA PREVENIR LA SUBIDA EL COLESTEROL LDL

LA MOCHILA-MALETA DE DECATHLON PARA VIAJAR SIN FACTURAR • Forclaz Travel 500 de Decathlon

Rica en proteínas y baja en calorías: así es la Carne de Conejo, el secreto mejor guardado de la Dieta Mediterránea • Este producto sano y con enormes posibilidades gastronómicas se está convirtiendo en la nueva forma de cocinar en Europa gracias a tres nuevos formatos cómodos y prácticos: muslos, medallones y medio conejo troceado.

LA DOBLE VIDA DE UNA PALMERA DE CHOCOLATE • ASÍ CAMBIA EL EFECTO EN TU CUERPO SI HAS ENTRENADO ANTES O NO

UN VERANO DE ARENA Y MAR • NUEVA COLECCIÓN DE BAÑADORES

LA CARRERA DE TODOS • Gran éxito de la Carrera Liberty Seguros 2023

OMEGA-3 PARA DEPORTISTAS • LOS BENEFICIOS DE LA SUPLEMENTACIÓN

¡NO TE QUEDES SIN BEHOBIA! • CORRIENDO… ¡O EN PATINES!

DEKA: LA REVOLUCIÓN EN LA COMPETICIÓN DE FITNESS

LAS 10 PRUEBAS DEL DEKATLÓN DEL SIGLO XXI

3. CORE EN VERTICAL [FUERZA Y FUNCIÓN]

Yoga para fortalecer la musculatura profunda de la espalda • Tatiana Noguera es profesora de yoga especializada en la mujer y creadora de la plataforma www.starenyoga.com, donde puedes encontrar clases de yoga online para todos los niveles y diferentes estilos, que se adaptan muy bien para las personas principiantes, deportistas, embarazadas y postparto.

DUDO, LUEGO ENTRENO • El equipo de Sport Life espera tus preguntas

EL DIRECTOR EN EL PUNTO DE MIRA

¿ES NECESARIO HACER UNA DETOXIFICACIÓN DEL CUERPO?

CLUB PÉRDIDA DE PESO • El que pierde, gana

El Entrenador-Nutricionista

42’195 KM POR UNA LEY ELA YA • La pequeña pancarta que dice tanto de José Antonio Ortega

EL AMOR AL CICLISMO NO SE PUEDE CURAR • La gran lección de vida de Guillermo Prieto

Deportistas solidarios

SUPER ALIMENTOS • EL MEJOR COMBUSTIBLE PARA RENDIR MÁS

MEJILLÓN • El superalimento del mar

ENTRENA TUS PIES

LOS LUGARES MAS SUCIOS DE UN AVIÓN Y AEROPUERTO

RODILLAS EN FORMA y sin lesiones

¿CÓMO SABEMOS QUE SUFRIMOS UNA CONDROPATÍA? • El diagnostico de una condropatía o cualquier otra lesión debe ser emitido por personal cualificado, fisioterapeutas o médicos especializados, pero podemos decir, de forma general, que son síntomas que normalmente se identifican con dolor debajo, a los lados o detrás de la rótula, hinchazón y también cierta inestabilidad en la articulación. Además de esto, normalmente los síntomas se agudizan cuando nos agachamos o flexionamos de

Es el ‘Momento Microbiota’ • HABLAR DE...