Chaque mois, près de 200 pages utiles et pratiques dans tous les domaines. - Des informations précieuses sur vos droits, vos intérêts et votre retraite - Un panorama complet sur votre santé - Des conseils pour vos projets - Des idées de voyages et de loisirs
MIEUX VAUT PRÉVENIR…
Toute votre santé est dans Pleine Vie
Pleine Vie Hors Série
C’EST NOUVEAU, C’EST IMPORTANT, C’EST UTILE !
Ma santé
À CHAQUE ÂGE LE BON DÉPISTAGE • La prévention permet d’écarter bien des soucis de santé. Outre les examens standards, la meilleure protection consiste à pratiquer régulièrement de l’exercice physique et à adopter une alimentation équilibrée. Les conseils de nos experts pour veiller sur vous… de la tête aux pieds !
RÉFLEXE : UN BILAN “SÉCU” TOUS LES 5 ANS
PRENDRE SOIN DE SON ESTOMAC ET PERDRE DU POIDS • Après 50 ans, notre organisme réclame de voyager léger. S’amincir est recommandé et tout à fait possible. À condition de s’occuper de notre système digestif.
BALLONNEMENT, SPASMES, FLATULENCES…
3 plats conviviaux qui ont tout bon
MIEUX ENTENDRE, C’EST ESSENTIEL ! • C’est désormais établi, les problèmes d’audition nous isolent. Il n’empêche, ce n’est pas évident d’accepter de s’appareiller. Pourtant, en 2019, c’est bien moins stigmatisant. Alors n’attendons plus ?
L’INTELLIGENCE ARTIFICIELLE AU SERVICE DE L’AUDITION
Allo Docteur Blond ? • Chaque mois dans Pleine Vie, nos lecteurs posent des questions à notre médecin. Petit florilège.
DÉPISTAGES ET NOUVELLES THÉRAPIES • Après 50 ans ou 60 ans, ces accidents de la vie sont plus fréquents. En plus d’un suivi médical régulier, il est important d’agir sur les facteurs de risque, la meilleure des préventions. Et après la maladie, de connaître les soins de suite pour retrouver une vie agréable.
QUAND APPELER LE 15 OU LE 112 ?
LA TECHNOLOGIE À LA RESCOUSSE
SURVEILLANCE AU LONG COURS
QUAND APPELER LE 15 OU LE 112 ?
UNE AIDE POUR SE PRENDRE EN MAIN
Allo Docteur Blond ?
UNE GYM POUR RÉDUIRE LES RÉCIDIVES DE CANCER DU SEIN • Comme chaque année, Octobre Rose mobilise autour du dépistage de ce cancer. L’occasion de présenter le Rose Pilates, une gymnastique mise au point par Jocelyne Rolland, kinésithérapeute, axée sur la récupération après une chimio et sur la prévention de la rechute.
CURE POST-CANCER UNE BONNE FAÇON DE SE REMETTRE ?
Allo Docteur Blond ?
L’AUTOHYPNOSE, LA BONNE PISTE
ARTHROSE, SOIGNONS-LA AUTREMENT ! • Avez-vous essayé les thérapies psychocomportementales, les huiles essentielles ou encore le yoga pour apaiser la douleur ? Êtes-vous au courant des récentes avancées de la science ? Le guide pour tout savoir sur l’arthrose.
PAS “UNE”, MAIS “DES” ARTHROSES
LES PROGRÈS EN COURS
TRAITEMENTS PROMETTEURS: 5 PROGRAMMES À SUIVRE
LE CANNABIS MÉDICAL, L’ANTIDOULEUR TABOU
Allo Docteur Blond ?
Mon équilibre
8 CONSEILS POUR MIEUX DORMIR SANS MÉDICAMENT • Supprimer les excitants avant le coucher, respecter son horloge biologique… autant de pistes de bon sens pour (re)trouver naturellement le sommeil.
LA SOPHROLOGIE CROISE DIVERSES TECHNIQUES
HEURE D’ÉTÉ, OU HEURE D’HIVER ?
L’HYPNOSE POUR CALMER L’ANXIÉTÉ • De plus en plus utilisée pour gérer le stress, la douleur, l’angoisse, cette pratique continue à faire peur car, pour beaucoup, elle signifie perdre le contrôle.
L’HYPNOSE PERMET-ELLE DE RETROUVER DES SOUVENIRS ?
APRÈS 50 ANS, STOP AUX TROUBLES VRAIMENT GÊNANTS ! • Sans être des maladies graves, ces symptômes, qu’on associait souvent à “un coup de vieux”,...