Hemmets Veckotidning

Hemmets bjuder på det bästa i tillvaron; läckra och lättlagade recept, smarta inredningstips för hemmet, mode och skönhet som passar alla, blommor och trädgård, spännande noveller och romaner. Dessutom naturligtvis våra berömda kluriga korsord! Sveriges största veckotidning.

I år ska målbilden uppfyllas

Jag gör det här av kärlek till Esmeralda • När Esmeralda dog bestämde sig Melinda. Hon skulle kämpa för en ny lag, för att barnens rätt alltid ska komma först. – Esmeralda kan aldrig få upprättelse nog, men det här var det jag kunde göra för henne.

LILLA HJÄRTAT • – det här har hänt

Det är okej för män att bli gravida • I tonåren började transmannen Kim känna att det var något som inte stämde med hur omgivningen betraktade honom – som en flicka. Han påbörjade en testosteronbehandling och bytte pronomen till ”han”. Det var dock inget som hindrade honom från att skaffa barn. I dag är han pappa till Ylvali.

Ordlista om trans

HÅLLER • Har du tappat rutinerna under året som gått? Blivit av med orken, kondisen och motivationen och tillbringat alldeles för mycket tid i tv-soffan? Här är knepen som gör att du kommer i hälsosam form igen – utan att krokna halvvägs!

9 TIPS FÖR ATT KOMMA IGÅNG IGEN

"JAG SKA BARA ÄTA RÅKOST" • – och 9 andra kom i form-fällor

7 KOM IGÅNG-ÖVNINGAR FÖR HELA KROPPEN! • Här visar Hemmets träningsexpert Åsa Rippe ett helkroppsprogram som du lätt gör hemma med enkla hantlar eller fyllda pet-flaskor och gummiband. Ge din kropp 15 minuter ett par dagar i veckan och du kommer att märka stor skillnad!

Smalmat • Läcker smalmat gör det lättare att komma i fin form! Här är rätterna som får dig att må bra – matiga sallader, wok, pasta och pizza. Mellanmål och frukostförslag finns också med – och en fräsch dessert som sätter guldkant. Alla rätter är kaloriberäknade och ingen innehåller mer än 400 kalorier per portion.

Mätt på rätt sätt!

Frukost, mellis & fräsch dessert…

Hjärtats tillfälligheter • Avsnitt 12 av 12

NY ROMAN NÄSTA VECKA! • En berättelse om kärlek, passion och systerskap

Sektledaren brännmärkte sina slavar • En självhjälpsgrupp för vilsna själar eller en sexklubb för ledaren Keith Raniere? Här är vad vi vet om amerikanska sekten NXIVM.

Höstens NYCKEL-PLAGG • Varje ny säsong är det några plagg och trender som sticker ut mer än andra. Vill du vara först med det senaste, men också snyggt och klassiskt klädd får du här några riktigt höstfina tips!

Minnets blomma • My trivs med sitt jobb på äldreboendet och hon är extra glad för Lena, en av de boende vars minne ofta sviker. Men sin ungdomskärlek Lars minns Lena väl och hon vårdar ömt blombroschen hon fick av honom. Men så en dag är den borta.

Hemmets basta MAT & BAK

Biff med piff! • Bjud på festliga färsbiffar i helgen! Fyll dem med olika sorters ostar, svamp och soltorkade tomater. Servera med ljuvliga såser och tillbehör som rostade rotfrukter och potatismos – kalasgott!

TOMATER • Tomater, mozzarella och basilika är en härlig smakkombo som här serveras i en frasig sommarpaj. Sallad och krämig dipp blir gott att servera till.

Hemmets glada kryss • Kryss för alla smaker!

Veckans SUDOKU!

Smått & gott

STUDENTKÖKET • Letar du efter middagstips? Ta en titt i Vår kokbok student. Sara Begner har i boken samlat recept på allt från klassisk husmanskost och vegetariskt till billiga rätter, festmat och bufférätter. Du får också lära dig handla smart och ta vara på rester. Här är ett smakprov ur boken som passar både studenter och...